[:es]Entre las barreras de la vida moderna para llevar una vida sana, como la insatisfacci\u00f3n con la apariencia y el aumento del tiempo dedicado a Internet, el estr\u00e9s se impone como el principal factor seg\u00fan el estudio Chile Saludable, desarrollado por Fundaci\u00f3n Chile en conjunto con Gfk Adimark. El documento revel\u00f3 que el porcentaje de chilenos estresados aument\u00f3 de 22% a 42% entre 2012 -cuando comenz\u00f3 la medici\u00f3n- y 2016, es decir, las personas afectadas se duplicaron en cuatro a\u00f1os.<\/p>\n
\u201cLa vida moderna implica una reducci\u00f3n del tiempo libre, que se asocia con malos h\u00e1bitos alimenticios, como el desorden en los horarios de las comidas o privilegiar el sabor por sobre las caracter\u00edsticas saludables de los alimentos. En cierto sentido, el estr\u00e9s tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con el nivel de esfuerzo que la gente hace por superar esos obst\u00e1culos para tener\u00a0 una vida m\u00e1s agradable\u201d explica Olaya Cambiaso, directora de alimentaci\u00f3n saludable en Fundaci\u00f3n Chile.<\/p>\n
En la misma l\u00ednea, \u201cChile Saludable\u201d indica que 61% de las personas no practica ning\u00fan deporte y 50% declara que no duerme bien o que no descansa la mayor\u00eda de las noches. De todas formas, 60% de las personas tiene inter\u00e9s por llevar un estilo de vida saludable y 71% est\u00e1 motivado a hacer ejercicios si contara con las oportunidades necesarias.<\/p>\n
\u201cEl estudio retrata la evoluci\u00f3n de los perfiles de los chilenos. En 2012, el perfil m\u00e1s representativo del pa\u00eds era inactivo y sedentario; mientras que en 2016, es entusiasta y est\u00e1 interesado en llevar una vida sana. Creo que la gente se ha vuelto m\u00e1s consciente de que su expectativa de vida es alta y que tiene que cuidarse, porque conoce las complejidades de\u00a0 enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares en edad m\u00e1s avanzada\u201d agrega la experta de Fundaci\u00f3n Chile.<\/p>\n
La quinta versi\u00f3n del estudio \u201cChile Saludable\u201d se lanz\u00f3 en diciembre en Fundaci\u00f3n Chile y cont\u00f3 con las presencia de actores clave de la industria. Adem\u00e1s, del an\u00e1lisis de los perfiles chilenos, el documento incluye una completa revisi\u00f3n de las bondades de los productos del mar, como sus efectos sobre la salud\u00a0 y las oportunidades de desarrollo para aumentar el consumo de estos productos en el pa\u00eds.<\/p>\n